17 Nov. 2019 11:29
Hava səhər 10, gecə 6
USD 1.7000 EUR 1.8744 RUR 0.0266

Beyin öz səhvlərimizdən xəstələnir – Ağıllı olmağın SİRLƏRİ

Mənbələr 2 Facebook: 0

O, beyinə xeyir və zərər verəcək səbəbləri açıqlayıb. Siyahını təqdim edirik:

– Səhər yeməyini unutduqda və ya bilərəkdən imtina etdikdə beyin əziyyət çəkir.

– Beyninizə təmiz, sağlam, yağsız qida lazımdır. Şəkərdən tam imtina etmək olmaz, heç olmasa bal yeyin.

– Əgər siz gündə 10 saat planşet, telefon, komputerdə asılıb qalmısızsa, elə hesab... Ətraflı yenicag.az

Əsas xəbərlər