21 Oct. 2019 09:22
Hava səhər 10, gecə 6
USD 1.7000 EUR 1.8907 RUR 0.0265

Cavanlaşmaq istəyirsinizsə, ispanaq yeyin

Mənbələr 1 Facebook: 0

İspanaq əslində göyərti deyil, yarpaq tərəvəzdir. İspanaq Avropa və Amerikada çox populyardır.

Axşam.az xəbər verir ki, onun tərkibində A, E, C, K, PP, B qrupu vitaminləri, kalsium, maqnezium, kalium, dəmir, fosfor, sink, marqans, mis, selen kimi minerallar var. Həmçinin ispanaq qidalı liflər və zülalla da zəngindir. Kimyəvi tərkibə görə ispanağı... Ətraflı sonxeber.az

Əsas xəbərlər