14 Nov. 2019 22:28
Hava səhər 10, gecə 6
USD 1.7000 EUR 1.8701 RUR 0.0264

Toyuq pəhrizi – Dadlı, faydalı arıqla

Mənbələr 1 Facebook: 0

Toyuqla pəhriz dünyada ən sadə, populyar, effektiv pəhrizdir. Toyuq əti az kaloridir, zülal mənbəyidir, düzgün qəbul edəndə çəkini azaldır.

Bunun üçün toyuğun döş əti dərisiz istifadə olunmalıdır.  Filedə yağ azdır, karbohidrat yoxdur, ona görə problemli nahiyələrdən çəki sürətlə itəcək

-Pəhriz boyu təmiz su için. Eləcə də şəkərsiz qəhvə, yaşıl çay... Ətraflı milli.az

Əsas xəbərlər